Start

Főoldal – Csomagok – Start csomag

A képen egy „javuló forma” látható, a fokozatosság elvét betartva, egymásra épülő terhelések hatására.

START CSOMAG

A Start csomag a belépő szint az edzéstervek világába. Igazából egyfajta útmutató. Ebben a csomagban megismerkedhetsz a saját intenzitási zónáiddal, a terven keresztül láthatod, hogy az egyes intenzitási zónákban miként kell edzeni.

Az edzésterven keresztül megtanítom Neked az állóképességi edzés szerepét, egy edzés felépítését és egyéb tartalmakkal segítelek a fejlődésedben.

Túrákra való felkészüléshez, fogyáshoz, hétköznapi sportos (bringás) célokhoz ajánlom.

A csomag díja 12 000 Ft/hó.

Edzésterv teljesítménytúrákhoz, az egészség megőrzéséhez vagy fogyáshoz.

Nem tudod melyik csomagot válaszd?

Keress meg és együtt kitaláljuk! Tudd, hogy bármikor változtathatsz.

logo-w
Segítek, hogyan érj el jobb eredményeket, hogyan hozd ki magadból a maximumot. Kerékpáros edzéstervezés kezdőknek és profiknak egyaránt.

Kapcsolat

Copyright 2020 KZ. All Rights reserved.