KERÉKPÁROS
EDZÉSTERVEZÉS
BIKEFIT
KERÉKPÁROS
EDZÉSTERVEZÉS
BIKEFIT
SIMON BALÁZS VAGYOK.
Edző, bikefit szakértő
Szerencsésnek érzem magam amiért azt csinálom, amit szeretek, 15 éve minden napom a kerékpárról szól. Versenyzőként kezdtem, 2012 óta foglalkozom kerékpáros üléspozíció optimalizálással és edzéstervezéssel. Ügyfeleim között tudhatok több profi versenyzőt és lelkes amatőröket egyaránt. Az edzői sikerek ma már nagyobb örömöt okoznak mintha újra én állnék a dobogón. Sportolóim -velem együtt- évről évre fejlődnek!
See what we've got for you
Helmets
Duis aute irure dolor in rehenderit in voluptate velit sse cillum dolore eu fugiat nulla ariatur.
SHOES
Duis aute irure dolor in eprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
clothing
Duis aute irure dolor in eprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Camera
battery
Duis aute irure dolor in prehenderit in voluptate velit sse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Map
Duis aute irure dolor in prehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Simon Balázs vagyok.
Szerencsésnek érzem magam amiért azt csinálom, amit szeretek, 15 éve minden napom a kerékpárról szól. Versenyzőként kezdtem, 2012 óta foglalkozom kerékpáros üléspozíció optimalizálással és edzéstervezéssel. Ügyfeleim között tudhatok több profi versenyzőt és lelkes amatőröket egyaránt. Az edzői sikerek ma már nagyobb örömöt okoznak mintha újra én állnék a dobogón. Sportolóim -velem együtt- évről évre fejlődnek!
Példa számláló
Megtett kilométer
Boldog ügyfél
Megnyert verseny
Edzéstervezés
Start csomag
Start
csomag
/hónap
- Kezdő konzultáció, állapotfelmérés, célok meghatározása
- Időbeosztásodhoz igazítom a tervet
- Az edzéstervet havi bontásban kapod.
- Személyreszabott pulzus, watt zónák
- Trainingpeaks edzésnaplózás
- A kezdéskor megbeszélt időbeosztást alkalmazzuk a terv során
- Tesztekkel vizsgáljuk a fejlődést és korrigáljuk a zónákat
Professional csomag
Professional csomag
/hónap
- Minden, amit a Power csomag tartalmaz, plusz…
- Az edzéstervet heti bontásban kapod
- A pulzus és watt zónák mellé a WKO által használt iLevels zónákat is használom. Ettől lesz igazán személyre szabott a terv.
- Akár hetente van lehetőséged a módosításra és újratervezésre
- Szükség szerint heti konzultáció
- WKO5 edzéselemzés
Power csomag
Power
csomag
/hónap
- Minden, amit a START csomag tartalmaz, plusz….
- Az edzéstervet 2 heti bontásban kapod
- Havi 2 módosítási lehetőség
- Havi konzultáció amiben átbeszéljük a tapasztalatokat és a fejlődést
Nem tudod melyik csomagot válaszd?
Keress meg és együtt kitaláljuk! Tudd, hogy bármikor változtathatsz.
Blog
Szeretnél többet megtudni? Olvasd el a cikkeimet!
270 Km és az állóképesség
Edzőként valakit elindítani és évekig kísérni egy cél felé a legjobb dolog a munkámban. Sokakat a bringaválasztás pillanatától általuk sosem remélt szintig
Power Profile
Ha szeretnéd megtudni, hogy milyen versenyeken lehet esélyed, milyen alkat vagy, akkor érdemes készíteni egy power profile-t! Egyszerű, érthető és egy
Edzéstervek, személyre szabva
Személyre szabni egy tervet, többet jelent mint, a meghatározott időráfordítás alapján kialakítani egy programot. Legfontosabb, hogy megismerjük a sportolót. Egyfelől meg kell
Rólam mondták
Oldaltérkép
Copyright 2020 KZ. All Rights reserved.