KERÉKPÁROS

EDZÉSTERVEZÉS

BIKEFIT

KERÉKPÁROS

EDZÉSTERVEZÉS

BIKEFIT

SIMON BALÁZS VAGYOK.​

Edző, bikefit szakértő

Szerencsésnek érzem magam amiért azt csinálom, amit szeretek, 15 éve minden napom a kerékpárról szól. Versenyzőként kezdtem, 2012 óta foglalkozom kerékpáros üléspozíció optimalizálással és edzéstervezéssel. Ügyfeleim között tudhatok több profi versenyzőt és lelkes amatőröket egyaránt. Az edzői sikerek ma már nagyobb örömöt okoznak mintha újra én állnék a dobogón. Sportolóim -velem együtt- évről évre fejlődnek!

logo

See what we've got for you

Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore quaerat voluptatem.

Helmets

Duis aute irure dolor in rehenderit in voluptate velit  sse cillum dolore eu fugiat nulla ariatur.

SHOES

Duis aute irure dolor in eprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

clothing

Duis aute irure dolor in  eprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Camera

Duis aute irure dolor in eprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

battery

Duis aute irure dolor in   prehenderit in voluptate velit  sse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Map

Duis aute irure dolor in   prehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Simon Balázs vagyok.

Szerencsésnek érzem magam amiért azt csinálom, amit szeretek, 15 éve minden napom a kerékpárról szól. Versenyzőként kezdtem, 2012 óta foglalkozom kerékpáros üléspozíció optimalizálással és edzéstervezéssel. Ügyfeleim között tudhatok több profi versenyzőt és lelkes amatőröket egyaránt. Az edzői sikerek ma már nagyobb örömöt okoznak mintha újra én állnék a dobogón. Sportolóim -velem együtt- évről évre fejlődnek!

Példa számláló

0

Megtett kilométer

0

Boldog ügyfél

0

Megnyert verseny

0

Edzéstervezés

Start csomag

Start
csomag

/hónap

  • Kezdő konzultáció, állapotfelmérés, célok meghatározása
  • Időbeosztásodhoz igazítom a tervet
  • Az edzéstervet havi bontásban kapod.
  • Személyreszabott pulzus, watt zónák
  • Trainingpeaks edzésnaplózás
  • A kezdéskor megbeszélt időbeosztást alkalmazzuk a terv során
  • Tesztekkel vizsgáljuk a fejlődést és korrigáljuk a zónákat

Professional csomag

Professional csomag

/hónap

  • Minden, amit a Power csomag tartalmaz, plusz…
  • Az edzéstervet heti bontásban kapod
  • A pulzus és watt zónák mellé a WKO által használt iLevels zónákat is használom. Ettől lesz igazán személyre szabott a terv.
  • Akár hetente van lehetőséged a módosításra és újratervezésre
  • Szükség szerint heti konzultáció
  • WKO5 edzéselemzés

Power csomag

Power
csomag

/hónap

  • Minden, amit a START csomag tartalmaz, plusz….
  • Az edzéstervet 2 heti bontásban kapod
  • Havi 2 módosítási lehetőség
  • Havi konzultáció amiben átbeszéljük a tapasztalatokat és a fejlődést

Nem tudod melyik csomagot válaszd?

Keress meg és együtt kitaláljuk! Tudd, hogy bármikor változtathatsz.

Blog

Szeretnél többet megtudni? Olvasd el a cikkeimet!

Blog

270 Km és az állóképesség

Edzőként valakit elindítani és évekig kísérni egy cél felé a legjobb dolog a munkámban. Sokakat a bringaválasztás pillanatától általuk sosem remélt szintig

Bővebben »
Blog

Power Profile

Ha szeretnéd megtudni, hogy milyen versenyeken lehet esélyed, milyen alkat vagy, akkor érdemes készíteni egy power profile-t!   Egyszerű, érthető és egy

Bővebben »
Blog

Edzéstervek, személyre szabva

Személyre szabni egy tervet, többet jelent mint, a meghatározott időráfordítás alapján kialakítani egy programot. Legfontosabb, hogy megismerjük a sportolót. Egyfelől meg kell

Bővebben »

Rólam mondták

Ha versenyeket nem is nyertem (esélyem sincs rá, de nem is ez a cél), önmagamat sikerült többször is legyőzni. Másfél éve dolgozunk együtt, nagyon elégedett vagyok, bár az én oldalamról még van mit hozzátenni. Nem gondoltam volna, hogy ennyit tudok fejlődni ilyen rövid idő alatt. A teljesítménydiagnosztikák eredményei is biztatóak, de a barátaim meghökkent arcát látni és elismerő szavaikat hallani egy közös tekerés után, mindennél többet ér. Nekem Balázs maximálisan bevált, csak ajánlani tudom!
Kereki Zsolt
logo-w
Segítek, hogyan érj el jobb eredményeket, hogyan hozd ki magadból a maximumot. Kerékpáros edzéstervezés kezdőknek és profiknak egyaránt.

Kapcsolat

Copyright 2020 KZ. All Rights reserved.