KERÉKPÁROS
EDZÉSTERVEZÉS
BIKEFIT
SIMON BALÁZS VAGYOK.
Edző, bikefit szakértő
Szerencsésnek érzem magam amiért azt csinálom, amit szeretek, 15 éve minden napom a kerékpárról szól. Versenyzőként kezdtem, 2012 óta foglalkozom kerékpáros üléspozíció optimalizálással és edzéstervezéssel. Ügyfeleim között tudhatok több profi versenyzőt és lelkes amatőröket egyaránt. Az edzői sikerek ma már nagyobb örömöt okoznak mintha újra én állnék a dobogón. Sportolóim -velem együtt- évről évre fejlődnek!
Edzéstervezés
Bronz csomag
Arany
csomag
/hónap
- Minden, amit az Ezüst csomag tartalmaz
- Napi kontroll, módosítás
- Személyes konzultáció a fontos periódusokban
-
Évente Bikefit kontroll (1 kerékpár)
- Erőnléti edzésterv, korlátlan videós hozzáférés 100+ erősítő gyakorlathoz
- Trainingpeaks prémium előfizetés
- Fit4All Kontroll
Ezüst csomag
Ezüst
csomag
/hónap
- Minden, amit a Bronz csomag tartalmaz
- Korlátlan számú edzés
- Edzésterv heti bontásban vagy előre tervezés
- Heti kontroll
- Telefonos, online konzultáció
- WKO5, iLevels edzészónák-edzéselemzés
- Erőnléti edzésterv, korlátozott videós hozzáférés
Arany csomag
Bronz
csomag
/hónap
- Ebben a tervben heti 4 edzés lehetséges
- Edzésterv havi bontásban
- Konzultáció emailen keresztül lehetséges
Nem tudod melyik csomagot válaszd?
Keress meg és együtt kitaláljuk! Tudd, hogy bármikor változtathatsz.
Blog
Szeretnél többet megtudni? Olvasd el a cikkeimet!
270 Km és az állóképesség
Edzőként valakit elindítani és évekig kísérni egy cél felé a legjobb dolog a munkámban. Sokakat a bringaválasztás pillanatától általuk sosem remélt szintig tudtam kísérni. Balsai…
Power Profile
Ha szeretnéd megtudni, hogy milyen versenyeken lehet esélyed, milyen alkat vagy, akkor érdemes készíteni egy power profile-t! Egyszerű, érthető és egy táblázat segítségével választ…
Edzéstervek, személyre szabva
Személyre szabni egy tervet, többet jelent mint, a meghatározott időráfordítás alapján kialakítani egy programot. Legfontosabb, hogy megismerjük a sportolót. Egyfelől meg kell érteni a sportoló…
Oldaltérkép
Copyright 2023 – All Rights reserved.